Тень
Администратор
- Регистрация
- 24 Фев 2017
- Сообщения
- 183.225
- Реакции
- 754.821
Складчина: Оставьте себя в покое. Как избавиться от перфекционизма и стать счастливым [Анна Погребняк]
Перфекционизм не делает вас лучше. Он делает вас уставшими, выгоревшими и одинокими. Эта книга — не о том, как стать идеальным, а о том, как перестать гнаться за идеалом и наконец-то выдохнуть. Автор — психолог с десятилетним опытом — рассказывает, как перфекционизм приводит к хронической усталости и мешает жить настоящей жизнью. Эта книга написана в русле когнитивно-поведенческой психологии. Она поможет вам оставить себя в покое и начать чувствовать себя живым.
Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена 399 руб.
СКАЧАТЬ
Перфекционизм не делает вас лучше. Он делает вас уставшими, выгоревшими и одинокими. Эта книга — не о том, как стать идеальным, а о том, как перестать гнаться за идеалом и наконец-то выдохнуть. Автор — психолог с десятилетним опытом — рассказывает, как перфекционизм приводит к хронической усталости и мешает жить настоящей жизнью. Эта книга написана в русле когнитивно-поведенческой психологии. Она поможет вам оставить себя в покое и начать чувствовать себя живым.
Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена 399 руб.
СКАЧАТЬ
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Методика принятия решений EuStillness [Френк Кинслоу]
- Внедрение CRM Битрикс24 без программиста [stepik] [Константин Башкатов]
- Научитесь самостоятельно запускать свой профиль на Авито [Илья Антонов]
- Бессознательная фантазия как ключевой механизм наших выборов [Елена Будаева]
- Упражнения по системе Кинслоу [Френк Кинслоу]
- Нейросети для архитектуры, дизайна интерьеров и визуализации [AMS] [Алексей Меркулов]