Тень
Администратор
- Регистрация
- 24 Фев 2017
- Сообщения
- 183.032
- Реакции
- 754.824
Силовое комбо для мышц живота и ног
Дарья Есипова
Проработайте сразу две горячие зоны — живот и ягодицы!
Сначала вы разомнетесь, подготовите суставы и мышцы к работе. А затем сможете менять уровень нагрузки, выбирая вес отягощений.
Новичкам тренировка устроит пожар даже без гирь. Итогом станут подтянутый животик, крепкие ягодицы и ноги и никакого целлюлита.
newyorkfitspo.ru/ex/ex-221912
- ПРОДАЖНИК
СКАЧАТЬ
Дарья Есипова
Проработайте сразу две горячие зоны — живот и ягодицы!
Сначала вы разомнетесь, подготовите суставы и мышцы к работе. А затем сможете менять уровень нагрузки, выбирая вес отягощений.
Новичкам тренировка устроит пожар даже без гирь. Итогом станут подтянутый животик, крепкие ягодицы и ноги и никакого целлюлита.
newyorkfitspo.ru/ex/ex-221912
- ПРОДАЖНИК
СКАЧАТЬ
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Выкройки] Жилет #49. Размер 42-50. Рост 164-169 [mintmoon]
- [Выкройки] Юбка #50. Размер 42-50 [mintmoon]
- Критическое мышление для всех [systematika] [Михаил Овчинников]
- 25 ежедневных обязательных мероприятий (ЕОМ) при наличии Швов [Ольга Шишова]
- ИНСТРУКЦИЯ по созданию рабочих материалов [ЛОГОПЕД | ПОСОБИЯ Кристина Андреевна | Череповец]
- Метод Семенова: Telegram для начинающих за 3 дня. Тест-драйв [Артем Семенов]